Finde deine innere Stärke: Klarheit und Mut für deinen neuen Lebensabschnitt
Wenn Veränderungen anstehen, helfe ich dir, innere Blockaden zu lösen und Klarheit zu gewinnen. Gemeinsam finden wir deinen Weg, um Herausforderungen selbstbewusst zu meistern und dein volles Potenzial zu entfalten.
Selbstbestimmt und gestärkt: Mutig in die Zukunft
Veränderungen bieten die Chance auf einen Neuanfang. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden und Entscheidungen mit innerer Ruhe zu treffen. So gestaltest du deine Zukunft nach deinen Wünschen und Vorstellungen.
Wo geht’s für dich hin?
Klarheit gewinnen:
Du findest heraus, was dir wirklich wichtig ist und triffst fundierte Entscheidungen.
Innere Stärke entwickeln:
Du lernst, Herausforderungen mit Selbstbewusstsein und innerer Ruhe zu begegnen.
Ziele erreichen:
Du definierst klare Ziele und erarbeitest konkrete Schritte, um sie zu verwirklichen.
Selbstvertrauen stärken:
Du baust ein starkes Selbstbild auf und gehst sicherer durch das Leben.
Neue Perspektiven:
Du entdeckst neue Möglichkeiten und Wege, die du vorher vielleicht nicht gesehen hast.
Entscheidungsfreude:
Du lernst, schneller und sicherer Entscheidungen zu treffen, ohne Zweifel.
Fokussierung:
Du konzentrierst dich auf das Wesentliche und lässt Ablenkungen hinter dir.
Details und Ablauf unseres gemeinsamen Weges
Was erwartet dich?
Im ersten Schritt nehmen wir uns Zeit, deine Ziele und Herausforderungen zu verstehen. Danach folgt ein individueller Coaching-Prozess, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du erhältst praxisnahe Tipps und Methoden, die dich nachhaltig unterstützen.
Deine Vorteile:
- Individuelle Beratung und Begleitung
- Praxisorientierte Tipps und Techniken
- Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Veränderungen
- Klarheit und Sicherheit bei Entscheidungen
So einfach geht’s:
Die Terminvereinbarung ist unkompliziert: Kontaktiere mich einfach per Telefon oder E-Mail, um einen passenden Termin zu finden. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück weit zu begleiten!
Preise / Angebote
Wichtig: Ich biete das Coaching vorläufig ausschliesslich online via Zoom an, mit Aufzeichnung zum nachträglichen Anhören.
Erstgespräch
ca. 30 Minuten und kostenlos
das erste Gespräch ist für dich kostenlos. Hier geht es darum, uns kennenzulernen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob ich dir die für dich richtige Unterstützung bieten kann.
Einzel-Gespräch
CHF 150.- pro Sitzung
du kannst Einzelsitzungen buchen, wenn du flexibel bleiben oder das Coaching erst einmal ausprobieren möchtest.
Paket für 8 Coachings
CHF 1’000.- = CHF 125.- pro Sitzung
dieses umfassende Paket bietet dir 8 Sitzungen über einen Zeitraum von etwa 3 Monaten. Ideal für tiefgreifende Veränderungsprozesse, bei denen Zeit und kontinuierliche Begleitung entscheidend sind.
Häufige Fragen
Wie läuft ein Coaching bei dir ab?
Im ersten Gespräch klären wir deine Anliegen und Ziele. Anschließend entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Jede Sitzung dient dazu, dir mehr Klarheit zu verschaffen und konkrete Schritte für deine persönliche Weiterentwicklung festzulegen.
Für deinen Erfolg im Coaching ist es entscheidend, dass du die Bereitschaft mitbringst, aktiv mitzuarbeiten und Verantwortung für deine eigenen Fortschritte zu übernehmen – denn nur durch deine Offenheit und dein Engagement können wir gemeinsam echte Veränderungen bewirken.
Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung?
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Die Dauer kann je nach Thema und Bedarf variieren, aber wir sorgen dafür, dass genügend Zeit für Reflexion und Fragen bleibt.
Ist Online-Coaching genauso effektiv wie vor Ort?
Ja, Online-Coaching über Zoom ist genauso effektiv. Es bietet dir zudem den Vorteil von mehr Flexibilität und Bequemlichkeit. Viele Klienten schätzen die Möglichkeit, die Sitzungen bequem von zu Hause aus durchzuführen.
Kann ich die Sitzungen aufzeichnen und später anhören?
Ja, bei Online-Coachings über Zoom kannst du die Sitzungen aufzeichnen lassen. So kannst du dir wichtige Inhalte später noch einmal in Ruhe anhören und vertiefen.
Was ist in dem Coaching-Paket enthalten?
Dieses umfassende Paket bietet dir 8 Coaching-Sitzungen über einen Zeitraum von etwa 3 Monaten. Ideal für tiefgreifende Veränderungsprozesse, bei denen Zeit und kontinuierliche Begleitung entscheidend sind. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und Herausforderungen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Was du erhälst?
- 8 individuelle Coaching-Sitzungen, jeweils 60 bis 90 Minuten
- Regelmäßige Reflexion und Anpassung des Coaching-Plans
- Unterstützung bei der Umsetzung deiner Ziele und Maßnahmen
- Zugang zu zusätzlichen Ressourcen und Materialien
- Flexibilität bei der Terminplanung für deine Bequemlichkeit
Deine Vorteile:
- Individuelle Beratung und Begleitung
- Praxisorientierte Tipps und Techniken
- Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Veränderungen
- Klarheit und Sicherheit bei Entscheidungen
Welche technischen Voraussetzungen benötige ich für das Online-Coaching?
Du benötigst lediglich einen Computer oder ein Smartphone mit einer stabilen Internetverbindung sowie ein funktionierendes Mikrofon und eine Kamera. Zoom lässt sich einfach und kostenfrei nutzen.
Wie viele Sitzungen werde ich voraussichtlich benötigen?
Das hängt von deinem individuellen Anliegen ab. Für einige Themen reichen wenige Sitzungen, während bei tiefergehenden Veränderungen eine mittelfristige oder längerfristige Begleitung sinnvoll sein kann. Das besprechen wir im Erstgespräch.
Was passiert, wenn ich eine Coaching-Sitzung absagen muss?
Falls du eine Sitzung absagen musst, bitte ich dich, mir dies bis 24 Stunden vorher per Email mitzuteilen. So können wir einen neuen Termin vereinbaren. Bei späterer Absage oder unbegründetem Nichterscheinen werden 50 CHF verrechnet.
Ist Coaching das Richtige für meine aktuellen Herausforderungen?
Coaching kann dir helfen, Klarheit in Entscheidungen zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und dein Potenzial zu entfalten. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie Coaching dich bei deinen aktuellen Herausforderungen unterstützen kann.
Hast du Fragen?
dann kontaktiere mich gerne über E-Mail
